のびやかに再デユー【ココアのママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月01日（木）

のびやかに再デユー
< スタートです。 　｜　公文 >
【朝ごはん】 コーヒー・トースト・バナナ・野菜ジュウス・ヨーグルト

【昼ごはん】 ラーメン・たこ焼き

【間食】 　　クッキー

【晩ごはん】 すき焼き・お茶ずけ

【夜食】

【今日の感想】 　リハビリ
【記録グラフ】
ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
6800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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