no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月01日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
108668点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
12時
マーボ春雨（0.5人前） 311 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
唐辛子（0.1人前） 2.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
フジッコ 黒豆（1人前） 21.3 kcal
食パン（0.9人前） 154 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
14時
いちご（0.1人前） 3.4 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（2人前） 50 kcal
15時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 58.3 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1.5人前） 3 kcal
ヤマサ 昆布つゆ　10ml（1人前） 13 kcal
かき揚げ（1人前） 171 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
ヤマザキ デニッシュリング（0.2人前） 173 kcal
20時
とらや 残月（0.5人前） 79 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
マーボ春雨（0.2人前） 124 kcal
23時
カゴメ 野菜生活　リフレッシュ　レモン（1人前） 65 kcal
  1806 kcal
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