和歌山合宿【kiriiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日(金)

和歌山合宿

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立ち幅連続ジャンプ
2往復

前後シャトルラン
4往復 2セット

左右シャトルラン
4往復 2セット

太股が痛い…

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