no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.75時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
6570歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
5時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
11時
日替わり弁当（1人前） 542 kcal
20時
もりそば（1人前） 297 kcal
コモパン ピーナッツ（2人前） 368 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1744 kcal
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