no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
7707歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
12時
ソーセージエッグチーズマフィン（1人前） 554 kcal
17時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ソイジョイ（1人前） 137 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
宝幸 サバ缶（1人前） 197 kcal
22時
堂本食品 ほしいも（0.7人前） 255 kcal
  1786 kcal
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