no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
9409歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
12時
韓国ピリ辛ラーメン（1人前） 235 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
18時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
親子丼のもと（1人前） 115 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1590 kcal
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