no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.5時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
3922歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
テスコジャパン レーズンバターロール（3人前） 306 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
17時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
ホッピー（2人前） 340 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
23時
ソイジョイ（1人前） 137 kcal
  3293 kcal
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