10/04/06 朝45.3ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

10/04/06 朝45.3ｷﾛ
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今日は幼稚園の保護者懇談会でした。
組分け発表、担任紹介などなど…約1時間Σ(((oдo艸)
終わってからｱﾀｼの実家へ♪
自転車で出ていたのでそのまま頑張っていきました。
実家まで自転車で片道30分です。いい運動になりました(●´∀`)
帰宅後は午前中に下ごしらえしていた夕飯準備の続きを。
いつもより遅くなりましたが19時に夕飯をいただきました♪
今日はﾚﾝｺﾝのハンバーグ。おいしかったです！



娘が寝てから旦那ｻﾝと晩酌♪
新しく始まったドラマを見ながら飲みました(*´3｀*)

【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
46.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
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