☆あと10日…<(__;)>【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日(水)

☆あと10日…<(__;)>

< ☆パニック・フェイ...  | ☆ぎゃははは!!怖... >
[☆あと10日…<(__;)>]
で、痩せるわけないよ~!(*≧m≦*)ププッ

昨日社長の奥様にくびれチェックされて『駄目だこりゃ~』って言われた~σ( ̄∇ ̄ )

貼るだけダイエット本を買いに行ったらなかった…( p_q)エ-ン

きこデザインのアクセサリーが結構な注文あるらしいです☆
今後は売り上げの2割バックしてくれるってO(≧▽≦)O

で、それで材料をGETして独立?してみ~と言われましたが…

ん~何ヵ月か何年先になるかわからないけど、材料が自分で仕入れられても
儲けたい根性がまるっきりないから無理だね、多分…
地味に生きて行くのが一番です(笑)

ダイエットも、かなり地味~(_´Д`)ノ~~
こんな私ですが天職は「事務員」だと自分で思ってます♪

起きてるとお腹空くから、寝ます~( ̄▽ ̄;)

以上、「酔っぱらい日記」ですた~Σ( ̄◇ ̄*)エェッ?こんな事書いてる~?

(*≧m≦*)ププッ…


本日は「レッグマジック(もどき)」を会社に持参して…
奥さんと暇さえあればやる事に…(笑)
ヒップホップABSも、持って行こう~♪

…昨夜は桜の木の下で夜、ベリ友ちゃんと30分自主練習してきました♪( ̄▽ ̄)ノ″

酔っぱらいおじさんに「ね~ちゃん、かっこい~よっ!」って…
暗闇後ろ姿誉められても…σ( ̄∇ ̄ )

毎日10回本番まで踊り続けて、1日100g減らしたら~♪

僅かなくびれが手に入るかしらん…(謎)

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
うみのおとこ 2010/04/07 00:31
やった~、一番乗り!
>こんな私ですが天職は「事務員」だと自分で思ってます♪
えらく大雑把な天職ぅ、あはははははははは
アクセサリーデザイナーが天職になる日も近い?
 きこたん 2010/04/07 20:41
うみちゃん+。:.゜こんばんゎヽ(´∀`)ノ .:。+゜。
やっとPCの前に座れたっちゃ☆
あはははー!ってそうですよー♪かなり大雑把なAB型です^^;
アクセサリーデザイナーさんはなれないよぉーw
だって事務が好きなんだもーん♪
みちやん 2010/04/07 00:50
みちやんも、寝ます~~(-_-)zzz

明日は、起きられますように。。。。。
みちやんも、事務仕事に行かなくては~(^^ゞ
 きこたん 2010/04/07 20:43
体が早く軌道に乗れますように・・・♪きこたんも東京の空の下で祈ってますよー☆
私も今日は流石に早々と寝たいです・・w
明日もなんだか忙しそう・・・^^;
もやっとfat 2010/04/07 01:37
いや、天職は踊り子でしょ、^^);
 きこたん 2010/04/07 20:45
ですよねーーーーー☆┌|*゚o゚|┘ウホウホ
モダンバレエから始まり・・ロックンローラー・・たけのこ・・よさこいと
やりたい事やってきたーーーー♪
〆は・・ベリーか腹踊りか・・・w
.taka 2010/04/07 01:51
儲けたいと思うとうまく行かないみたいですよ♪
楽しんでやるのが一番!
 きこたん 2010/04/07 20:46
言えてるー♪
結局本日もう・・大量のアクセ素材をお譲り頂きましたが・・
これを使って誰かにプレゼント☆する事しか今のところ考えられません^^;
商売には向いてないです(笑)
com 2010/04/07 04:48
あくせさり~、材料買いました☆

まだ、手付かずです。

ダイエットも頑張れ☆
 きこたん 2010/04/07 20:48
本日は長女にピアス作らせましたー☆
(センスなかった・・・笑)
私は手先は器用なほうですが・・「目」が見えネーーー!!(><)w

ダイエット・・(笑)
コメ返しが済んだら・・お風呂にゆっくり入り汗流します!!
千尋 2010/04/07 07:08
アクセサリーのお店。いいじゃないですか!!
目標がある・夢があるってすごいですよヽ(^o^)丿
天職「事務員さん」 おんなじ~!!
 きこたん 2010/04/07 20:49
ダメなんよぉーw
今日も山のような素材をGETしましたが・・・お金を頂くにはまだまだって感じです^^;
「事務員さん」地味ですが・・好きなお仕事なのよねー(○゚ε゚○)プププ-
コルニャッゴ 2010/04/07 07:13
腰以外を太らせばくびれますよーヽ(`▽´)/
 きこたん 2010/04/07 20:51
このコルちゃんのコメント・・今朝車の中で見て大笑いしてしまったよー!!。゚( ゚^∀^゚)σ゚。ヶヶラヶラヶラ

・・嫌だよぉーーー!!!胸はいいけど・・・(笑)
けろけろりん 2010/04/07 07:19
10日あれば2キロぐらいは減らせる自信はありますが
体重減ってもスタイルはどうにもならないっすね~w。
レッグマジックもどきできこたんさん、頑張れー(*^_^*)ノ。
 きこたん 2010/04/07 20:52
けろりんちゃんは・・禁酒で減らせるんだよねー☆
私は。。。どうでしょうか???^^;
レッグマジックは買って一ヶ月やりとおし・・膝を痛めたので放置してましたー♪
会社で皆さんで鍛えてきださいーって感じでもう寄付しちゃったよー(笑)
lovemaria 2010/04/07 07:59
独立素敵~♪目指してください(*´∀`*)
くびれを作るのはふつうに痩せてても難しいのかもしれないですね~。ずんどうで細いひともいますし…
やっぱりメリハリボディはトレーニングしないとだめですかね。
私は昨日ちょっと嫌なことがあって、その落ち込みとともに、腹筋を割るのを目指してみようかな~なんて思いましたww
とにかく腹の脂肪をなんとかせにゃ!
 きこたん 2010/04/07 20:55
ありがとー☆
でも・・事務しながら・・今は奥さんのアクセ作りのお手伝い・・それが
自分がデザイナーとして☆って事なので・・早々は無理ですねー^^;

細くってもくびれ気にしてる方いますよねー
私から見たらシンジラレナイ!けど・・やはり本人にしてみれば気になるのでしょうねー・・・
ハナユビ 2010/04/07 08:00
ダイエットも転職も地味!?
ほんとぉ~?
自分に偽らずに生きていこうよぉ~♪(笑)
うん
 きこたん 2010/04/07 20:57
にゃに言ってるだーーー!!
こんなに地味な中年はいねーよぉーーー!!
って

確かに誰も信じないけど・・だって仕事は地味に地道にですが・・見た目は「ド派出」が
大好きなんだもーん♪(えっと・・豹柄とかは着ないけどね!)(´゚ω゚):;*.':;ブッ
杏宏ママ 2010/04/07 10:35
とうとうアクセサリーが本職に?
僕買いに行きますぜ!!

僕のくびれさんは金庫にしまって鍵をなくしてしまったため、出すことが出来ません。
仕方ないので別のくびれさん募集中!!
 きこたん 2010/04/07 20:59
ならない!なれないよーーーーーーー!!!まだまだ・・・^^;
だって教えて下さる奥様もここまで6年かかったそうですよー☆
石とビーズの区別がやっとついた位なのに(笑)

私のくびれは・・ふかーいふかーい穴の奥底に沈んでいて・・そこ埋めちゃったから・・
もう一生日の目を見る事がないでしょう・・(;;)w
mommomo 2010/04/07 11:27
心労が重なると、食欲失せて・・・ってさ~。  (>y<) ぶっ!?

ど~してこ~ならないのか。。。ね ^^ !!
 きこたん 2010/04/07 21:01
きっとね・・こんなところで立ち止まってる場合じゃないよ!
第一自分が倒れたら・・・この家は一体どうなる!って感じたらさぁー
「食べて元気!」でいるしかないじゃないですかーアーーーっは(>∀<;)

あとは「陽転志向」でやんす♪
やすやっさん 2010/04/07 12:29
きこりーぬ(勝手にあだ名つけました)の天職は「お母さん」だと思っております。
わたすは、あと4日でマラソン大会です。
ここへきて、飲み会が連チャン。ヤバイ~。
 きこたん 2010/04/07 21:03
キャン☆「きこりーぬ」超可愛いーーーーーーめっちゃウレシ━━━━。+゚(*´∀`*)。+゚━━━━ィイ!!
はい・・お母さんである事も・・私の大事なお仕事と言うか・・生きる術だったり・・♪

マラソン大会ーー???
アルコール漬けの勢いで頑張れーーーーーーー!!(*'v`d)
浜ジョー 2010/04/07 12:50
そう、早寝に限るよ・・・。
わたしゃぁ~、カップ麺〆で食っちまったぁ~。
 きこたん 2010/04/07 21:05
そんな日もある・・・

そんな日もあるさーーーーーーーーーーー!!!
私なんか
〆アイス〆カレー〆ラーメン〆お茶漬けに〆カツどん・・
どーんと来いってーーーー!!ァハハ…ッテ(*´▽`≡;´△`)エエ!?
さのっちょ 2010/04/07 19:22
ベリーで、有酸素運動。。。
毎日30分。。。いくらか効果あるかもです~。。。
私、トイレに座るたびに、おなか引っ込ませたり膨らませたりを、300回くらいやってます。
まずは、お友達がモリモリになって。。。うふふ。。
一番脂肪がたまってるところ動かすので、おなか引っ込んだ感じです。。。
こないだ日曜日に、サークルで歌って、ドレスに余裕が出たのよ~~ん。。。
きこちゃん、だまされたと思ってやってみて~~ん。。。
 きこたん 2010/04/07 21:16
さのっちゃんのこのコメント見ながら・・
やったよー( ̄▽ ̄;)アハハハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ 。。。
「意識する」のが大事なんだよねー☆
明日からも思い出してはやってみるねー♪ありがとーーーーーΣd(゚∀゚d)ォゥィェ!!
ほよほよ♪ 2010/04/07 20:17
後ろに体をねじる!
ラップを巻くっていうのが、昔あったけど、
ラップ&蒸しタオル!
つぼ押し!
 きこたん 2010/04/07 21:18
ラップは散々やったけど・・一瞬で「紐」になるってどうよー!!(笑)
最近は車の中でもベリーの曲かけて上半身だけ赤信号で捻ってますが^^;果して・・?

今からゆっくりお風呂に入り・・いい汗流してみますねー♪
紗羅月 2010/04/07 21:26
アクセ作りも本職に!?
今まで、いろいろ購入したり見てるのが役に立っているのかもですね~♪

くびれはやっぱりなにか巻いとくのが手っ取り早いと思われます!
さらしをきつめに巻いときましょ~w
 きこたん 2010/04/07 21:29
今はゴムのベルトをギュウギュウ巻いてますが。。巻いてないところが
「ぼよよよーーーーーーーーーん!」って超笑えるーーーーー!!!アヒャヒャヘ(゚∀゚*)ノヽ(*゚∀゚)ノアヒャヒャ

アクセつくりは本職になるには・・まだまだーでアリンス☆
商売っ気がないからなぁー・・誰かにあげるつもりで作るのは楽しいのですが・・^^;
団塊修ちゃん 2010/04/07 21:26
本業は月給制で副業の方は歩合制ですか、いい会社ですね。
夜目遠目傘のうち・・・(失礼)
 きこたん 2010/04/07 21:45
なんでも言っちゃってーーーーーーー♪ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ♪
com 2010/04/07 23:35
ちょうちょのブローチ2つ作りました☆
 きこたん 2010/04/08 07:48
うわー♪すごいー☆
ちょうちょの髪飾りとかも可愛いよねー^^w
なでしこ 2010/04/08 00:09
天職?
なでしこの天職は何でしょう?
何も無い(^^ゞ
3食昼寝付き専業主婦かな(^^)
アクセたくさん作って。。。ダイエットは如何?
両手が空かないから食べる事も飲む事も控えられるかも???
 きこたん 2010/04/08 07:50
アクセは・・自宅では只今作る時間が一切ありません^^;
イベントの練習する時間を作るのがやっとかな?
専業主婦さんも立派なお仕事ですよー☆

あ・・食べる飲む時間は無理やり作ってる。。。?(笑)
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