新規一転!(b^ー°)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

新規一転!(b^ー°)
< 今日は休み!(b^... 　｜　今日は営業所勤務 >


【記録グラフ】
体脂肪率。
23.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2143kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
黒豆煮（1人前） 125 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
15時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
19時
セービング 柿ピー（4人前） 436 kcal
23時
黒豆煮（1人前） 125 kcal
  1048 kcal
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