寒かったり暖かかったり【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

寒かったり暖かかったり
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いつになったら、寒さはなくなるんでしょうね
去年の春は何着てた？

いつまでも冬服です....

【記録グラフ】
食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
かやくごはん（1人前） 323 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
18時
ヤマザキ とっておき宣言　とろ～りクリームパン（1人前） 344 kcal
23時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  1715 kcal
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