no title【あっぷ。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

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【記録グラフ】
徒歩通勤
0回
徒歩通勤（回） のグラフ
 		飲まない・1　　飲んだ･0
0回
飲まない・1　　飲んだ･0（回） のグラフ
 		弁当
1
弁当（） のグラフ
起きた時間
6.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ポンカン（1人前） 64 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼きサバ（0.1人前） 14.2 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
味噌炒め（0.3人前） 110 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  490 kcal
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