誕生日イブ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

ＳｕｇGｒｅさん

誕生日イブ

< 誕生日前　｜　♪MY☆Birth... >

花見ー(≧∀≦)

昼間暑すぎて薄着(≧∀≦)

したら夕方寒くなってきて完全に失敗(≧∀≦)

飲みにいってサプライズでケーキとかもらって感激(≧∀≦)

いま熱っぽいのは
風邪なのか知恵熱なのか…

(≧∀≦)；；

【記録グラフ】

足こぎ
200回
足こぎ（回）のグラフ

食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

13時
伊藤園 TEA'S TEA ベルガモット＆オレンジティー [ペット] 280ml（1人前）	44.8	kcal
焼きそば（0.5人前）	179	kcal
牛すじ煮込み（0.5人前）	52	kcal
卵サンド（1人前）	334	kcal
15時
ロッテジェラートマルシェ（1人前）	158	kcal
20時
ビール（1人前）	140	kcal
筑前煮（0.3人前）	29.3	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
21時
カルピスカルピスサワー [カン] 350ml（0.8人前）	185	kcal
ガトーショコラ（0.6人前）	267	kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前）	26.6	kcal
	1578	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ