11000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

11000
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倉本パーティ　　　　10000
ｺﾝﾋﾞﾆ　　　　　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
13時
サブウェイ カフェラテ（3人前） 255 kcal
20時
カレー（0.5人前） 452 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ラザニア（0.2人前） 155 kcal
無添くら寿司 サーモン（0.3人前） 55.2 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
23時
カツ丼（0.8人前） 1084 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
  2676 kcal
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