no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 387 kcal
COOP 肉団子（6人前） 191 kcal
味噌汁（1人前） 79.9 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
和風タルト（0.7人前） 123 kcal
さつまいも（1人前） 198 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
oto 甘栗（1人前） 150 kcal
豚肉（1人前） 132 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
  2009 kcal
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