321日目 雨【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

321日目 雨
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【夜】
朝5時に起きてみたらやっぱり雨が降っていたので、もう一度、寝なおした。
なんだか久々の雨のようだ。

夜に水泳に行けたので、行ってきた。
約50分の水中ウォーキング＋約40分の平泳ぎ。
なんだか今日はいつもより疲れた。

明日は雨ではなさそうだ。
5時起きにシフトして、いけそうなら途中から自転車に行ってみるかな。
日の出がどんどん早くなっているし、日の入りも伸びている。

帰ってから運動もできるような時期に近づいてきたので自転車乗りも帰ってからできるのも近い。
遠乗りががんがんできるようになると、季節がら気持いいだろうな。

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