no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

no title
< やること満載だぁ～... 　｜　no title >
【今日のできごと】
郵便局にレターパックを買いに行く。
【今日の感想】
昨日と温度差が１０℃以上低い。
おまけに雨。。。☂

やっと約束のリップを作って送れるぅ～～！
送料がバカにならないので、面倒だけど郵便局まで行く。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

昼の仕事お休み。
おまけに運動もさぼり。
おまけに夜も暇だ。

数値は正直だ(ーー;)

【記録グラフ】
活動カロリー
668kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		消費カロリー③
1964kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
3048歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉量（朝）
40.9kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
50kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1192kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
13.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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