やること満載だぁ～～～～【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

やること満載だぁ～～～～
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【今日のできごと】
あれもこれも。
【今日の感想】
団地掃除
古代米パン作り
オリンピックに買い物（油揚げがない）
タケノコご飯を炊く（油揚げを入れる）
古代米も炊いて、150ｇづつラップする（パンに使う量）
のにちゃんに、タケノコご飯を持って行ってあげる。
リップ＆化粧水作り
髪を染める

　　　　　以上

お花見も今日で最後かな～？
ってんで、上野でも靴を見ついでに行こうかと思ったが、
やること満載！！
で、やーめーた！！

【記録グラフ】
活動カロリー
808kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		消費カロリー③
2104kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
4343歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉量（朝）
41.05kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
50.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1206kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
13.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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