10/04/12 朝45.7ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

10/04/12 朝45.7ｷﾛ
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青汁＆バナナ効果なのか便秘は解消されましたが、まだまだお腹がやばいですΣ(((oдo艸)
ガスがたまっているのかパンパンに膨らんでおります…（苦笑）
体重は戻りつつあり、夕食前の測定では45.4ｷﾛでした♪
先日ユニクロでｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂを買いましたが、1番小さい22(W56cm)が入るようになりました(*´3｀*)
しかも少し余裕があるくらいです！！
好きなお店が二つあるのですが、うち一つはSサイズがないのでﾎﾞﾄﾑｽは変えなくなりました(´ｰдｰ`)
もう一つはSサイズがあり冬に買ったｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂを履いてますが、いつの間にかぶっかぶかになってます(●´艸｀)
これが嬉しい悲鳴と言うんだねと、今朝、旦那ｻﾝと笑いました♪

【記録グラフ】
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
45.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
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