とりあえず、お歩きは続いちょりますぅ【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日(水)

とりあえず、お歩きは続いちょりますぅ

< 早朝 お歩き No...  | no title >
ああああ~~~~
じぶんの励みになると思って
タイトルに早朝お歩きNo.○○○ってカウントいれてたのに...
やはり根が不精モノ、一か月もノート書かなくなると
いったいいつ歩いて休んだのかが 分からなくなって
ますますノートを書けなくなって遠のいていた。

まぁ それはそれで カウントタイトルは気にせず
とにもかくにも、2009年6月19日から始めた
お歩きが、まだ続いていることだし
書けるとき書いちゃうことに致そう~~





コメント
浜ジョー 2010/04/15 15:55
もう少しで1年では、ありませんかぁ~!
そうそう、続ける事が大事! ゆるっとね。^^
 xth*h6*0 2010/08/17 15:29
コメントいただいてたのですね~~~~。
すっご~~~~~~~~く返信が遅くなって 誠に申し訳ございません。
なんだかんだで なかなか ゆっくり腰を据えてPCに向えなくて
日記が滞っておりましたぁ。
こんな あたしに気遣いいただいてたなんて
心からお礼もうしあげます。

で、おかげさまで 6月にみごと1年達成いたしており
今なお(ここ数日は諸事情で歩いておりませんが)
お歩きのほう継続いたしておりますよ。
ただ、体重は......   がははは

とにもかくにも ジョーちゃま 感謝~~~~~!!
flo 2010/08/06 03:47
そう、そう、やれる時でいいと思う。
私も4年目に突入はしたのはいいけれど、お休みすることも
しばしばのこの頃です。
お歩き・・・とても丁寧な言い方ですね。ウォーキングのことですよね~。
 xth*h6*0 2010/08/17 15:42
floさま
励ましのコメントいただいてたのに
返信が遅くなり ごめんなさいです。

はい、お歩き すなわち ウォーキングでございます。
おかげさまで とにかく一年過ぎて今も
歩いております。 約1時間15分のお歩きしていますが
この時期に4時起きするのが チト辛いあたくしです。
4年続けられた floさんのモチベーションを維持する
コツ、工夫って 教えていただけたら嬉しいです。
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