もう少しで1年では、ありませんかぁ~! そうそう、続ける事が大事! ゆるっとね。^^
コメントいただいてたのですね~~~~。 すっご~~~~~~~~く返信が遅くなって 誠に申し訳ございません。 なんだかんだで なかなか ゆっくり腰を据えてPCに向えなくて 日記が滞っておりましたぁ。 こんな あたしに気遣いいただいてたなんて 心からお礼もうしあげます。 で、おかげさまで 6月にみごと1年達成いたしており 今なお(ここ数日は諸事情で歩いておりませんが) お歩きのほう継続いたしておりますよ。 ただ、体重は...... がははは とにもかくにも ジョーちゃま 感謝~~~~~!!
そう、そう、やれる時でいいと思う。 私も4年目に突入はしたのはいいけれど、お休みすることも しばしばのこの頃です。 お歩き・・・とても丁寧な言い方ですね。ウォーキングのことですよね~。
floさま 励ましのコメントいただいてたのに 返信が遅くなり ごめんなさいです。 はい、お歩き すなわち ウォーキングでございます。 おかげさまで とにかく一年過ぎて今も 歩いております。 約1時間15分のお歩きしていますが この時期に4時起きするのが チト辛いあたくしです。 4年続けられた floさんのモチベーションを維持する コツ、工夫って 教えていただけたら嬉しいです。