no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
白湯（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（1人前） 140 kcal
山崎製パン チーズパン（2人前） 204 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
沖縄製粉 サーターアンダギー（1人前） 373 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 131 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 115 kcal
20時
ごはん（1人前） 118 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
  1983 kcal
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