2ベース1本！【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

2ベース1本！
< たこ焼きP 　｜　社内会議 >
会心の当たりの左中間へのツーベースを1本。気持ちよかった。

皐月賞は、普通に買っておけばよかった。
◎ヒルノダムールにしたんだから。

【記録グラフ】
自転車通勤
30分
自転車通勤（分） のグラフ
 		歩行時間
60分
歩行時間（分） のグラフ
 		支出
10000円
支出（円） のグラフ
起床時刻
900
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
1km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ローソン 和風スパゲティ（1人前） 441 kcal
ローソン コロッケパン　（1人前） 321 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
13時
ロッテリア チーズバーガー（2人前） 584 kcal
サントリー セブンアップ [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
16時
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（0.7人前） 66.5 kcal
21時
みそちゃんこ（3人前） 1061 kcal
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
たいまつ食品 もち　おひとつパック（1.5人前） 189 kcal
23時
ハッサク（1人前） 72 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
  3176 kcal
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コメント
ｃｈｅｒｒｙ 2010/04/23 20:36 
ナイスバッティング！！
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