10年04月20日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

10年04月20日
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【記録グラフ】
食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
玄米（1人前） 231 kcal
ミツカン 納豆（2人前） 196 kcal
14時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
21時
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
  1812 kcal
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