no title【モチ子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ホットケーキ（3人前） 548 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
すき屋 牛皿定食 100g（1人前） 858 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
16時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
19時
明治乳業 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
23時
ほうれん草のサラダ（1人前） 66.9 kcal
  2030 kcal
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