no title【モチ子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車（街乗り）
50分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ほうれん草のサラダ（1人前） 66.9 kcal
11時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
14時
盛り蕎麦（0.5人前） 149 kcal
牛丼（0.5人前） 440 kcal
18時
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
プリン（1人前） 112 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
  1686 kcal
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