900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>900
10年04月20日（火）

900
< 3200 　｜　3500 >
讃岐うどん　　500
渋谷　　　　　400

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（4人前） 95.8 kcal
12時
玄米（1.3人前） 300 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
18時
鶏肉カレー（0.6人前） 452 kcal
加ト吉 讃岐うどん（1人前） 282 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
21時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2101 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE