3200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>3200
10年04月19日（月）

3200
< 1200 　｜　900 >
麻布十番　　　　2100
渋谷　　　　　　500
麻布十番　　　　600

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ｺｰﾋｰ（3人前） 19.2 kcal
13時
和風きのこスパゲティ（1.3人前） 606 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ティラミス（0.6人前） 175 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
17時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
あんぱん（1人前） 196 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
  1941 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE