04/22【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

04/22
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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ミネストローネ（0.1人前） 82.3 kcal
株式会社パル 葉酸と鉄（1人前） 9 kcal
10時
タカナシ 牛乳（1人前） 106 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
なめこの味噌汁（1人前） 94.2 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
  1114 kcal
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