no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コモパン デニッシュ（1人前） 298 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
12時
たらことしらすの青じそ風味スパゲティ（1人前） 399 kcal
ヤマザキ ランチパック　たまご（1人前） 126 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ポテトサラダ（1人前） 38.4 kcal
ミズナサラダ（0.3人前） 9.4 kcal
豚串焼き（0.6人前） 78.8 kcal
ほっけ開き干し（0.3人前） 51.1 kcal
豆腐（0.2人前） 33.6 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
ウーロン灰（3人前） 334 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
枝豆（0.3人前） 33.3 kcal
豆腐グラタン（0.3人前） 87.2 kcal
軟骨唐揚（0.3人前） 58.2 kcal
21時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
トマトスープ（1人前） 130 kcal
  2374 kcal
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