no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アスパラガス（1人前） 8.8 kcal
23時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
帝国ホテル マーガリン（2人前） 149 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.6人前） 133 kcal
ワイン（ロゼ）（5人前） 385 kcal
ひじき煮物（1人前） 74.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1307 kcal
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