no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
7時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ　 黒糖入りテーブルロール（2人前） 272 kcal
14時
韓国ラーメン（1人前） 277 kcal
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
コモパン ピーナッツ（1人前） 184 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
すかいらーく 赤ワイン（4人前） 576 kcal
  2083 kcal
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