no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
7時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		食事の記録
2354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
12時
東洋水産 味噌バター味　コーンラーメン（1人前） 421 kcal
21時
もりそば（1人前） 297 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
クリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
  2354 kcal
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