お米。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日(火)

お米。

< がゆい~~っ。  | アメリカナイズ。 >
を今朝食べずに会社に来たら、
まだ10時半なのにメチャお腹空いちゃった。

今日は書くことがないからこれで終わり。
毎日ドラマチックな人生は送れないものだわ。

【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
34591点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
849kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト(0.8人前) 80 kcal
イチゴ(0.5人前) 17 kcal
グラノラ(0.4人前) 88 kcal
高野豆腐の煮物(0.2人前) 32.3 kcal
12時
ご飯(1人前) 235 kcal
高野豆腐の煮物(0.3人前) 48.5 kcal
エビのチリソース煮(1人前) 229 kcal
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
アボカド・サラダ(0.4人前) 60.7 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング(1人前) 34.4 kcal
  849 kcal
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コメント
きこたん 2010/05/04 23:43
そりゃそうだ!!!
脚本家や作家にはなれないのが「普通の人生☆」

私は朝から食べ過ぎでーーーー!!今は飲みすぎ・・・?(笑)
 こんなはずじゃない 2010/05/05 03:11
いえいえ。きこ姐さんはそのまんまドラマの主人公になれますから~。
さざえさんもびっくりの明るい家族。
カラ友さんに人気ブログの理由はそこにあり~。ですよ。
10円 2010/05/05 01:41
はじめまして。
食事記録を見ると メッチャ日本食ですよね。
国内にいながらして すき屋もCoCo壱番屋も未踏の地です。

もちろん、アメリカも行ったこと無いし。( ▽|||)
食材の入手は 困難じゃないのですか?

なんか、私 浦島太郎もびっくりするくらいの骨董人間ですなぁ。
みなとみらいはが買い物圏なんですがね。(〃^∇^)o_彡☆あはは
神出鬼没ですが、よろしくお願いします。
 こんなはずじゃない 2010/05/05 03:24
10円さん、はじめまして~。
すいません。すき屋とCOCO壱は適当にカロリー数が近いものっていうので選んでます。
でも食事は限りなく日本食です。遊びに来た友達に冷蔵庫の中身見られてよく
「日本の冷蔵庫より日本のものが入ってる」と笑われます。
日本食は手に入りにくいのですが、近くに中華スーパーと韓国よろずやがあり、
そこでアジア物を手に入れます。
日本の物は賞味期限切れってことが多いですが、今のところ生きてます。(笑)
浜ジョー 2010/05/05 08:59
ドラマチック・・・。
あっても、書かないも~~~ん! フフンフーン・・・(  ̄3 ̄)~♪
 こんなはずじゃない 2010/05/05 21:19
あら。そうなのぉ?ツンツン。
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