no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日（水）

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【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 171 kcal
アボガド（0.4人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
セブンイレブン ジャンバラヤ（0.5人前） 340 kcal
タケノコ炒め（0.5人前） 60 kcal
19時
エビときのこのパスタ（0.4人前） 166 kcal
サイゼリア フォッカチオ（1人前） 236 kcal
ズッキーニフライ（0.5人前） 119 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
ミニストップ ソフトクリーム　バニラ（0.4人前） 65.2 kcal
  1312 kcal
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