あと10日【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日（水）

あと10日
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【記録グラフ】
食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（1人前） 71 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（1人前） 71 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
むつみ とろける口どけ豆腐（1人前） 84.5 kcal
蒸しなす（2人前） 124 kcal
17時
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（0.8人前） 60.8 kcal
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（0.2人前） 14.2 kcal
19時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
揚げないコロッケ（2人前） 220 kcal
  1078 kcal
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