試合まであと11日。【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

試合まであと11日。
< no title 　｜　あと10日 >
もう四日。はやい。
最近食事レポートサボり気味。まずい。
月一の前でむくみ・食欲が大変。
電池買ったけど体重量るの怖し…終了したらそこから測る。
少しでも軽くしたい。まだ間に合うと信じて。
【記録グラフ】
食事の記録
996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（1人前） 71 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（1人前） 71 kcal
しょうが紅茶（1人前） 9 kcal
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
17時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
蒸しなす（2人前） 124 kcal
むつみ とろける口どけ豆腐（1人前） 84.5 kcal
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF ［紙パック］200ml（1人前） 71 kcal
20時
トマト（1人前） 22.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  996 kcal
食事レポートを見る
コメント
ichieko 2010/05/05 11:40 
ハロー(^^*
最近天気いいね～！！

女子の試合は観にいくよん☆
今はマイペースに試合だけに集中するのがベスト！！
私は剣道できなすぎて、あ～あ～……って感じだよ^^;

がんばれーーー♪
 puupou 2010/05/05 21:44 
ね～、剣道やってると暑いくらいだよ^^;
そっか、やっぱお仕事あると時間取れないよねえ…お疲れ様です。

お、やった、会えますね（*^_^*）頑張るよ～！
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