no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味の素　 ｸﾉｰﾙ　つぶたっぷりコーンクリームポタージュ（1人前） 71 kcal
11時
三幸製菓㈱ 醤油せんべい（2人前） 53 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 315 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ショルダーハム（1人前） 23.1 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
カゴメ サラダそうめん用トマトつゆ（0.4人前） 47.2 kcal
16時
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
18時
太巻き（5人前） 320 kcal
鯖寿司（1人前） 150 kcal
太巻き（0.8人前） 51.2 kcal
刺身（0.8人前） 96 kcal
21時
ハウス フルーチェ（1.8人前） 149 kcal
  1559 kcal
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