no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
oto 厚焼き玉子（2人前） 89.2 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.3人前） 67.2 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
13時
ampm 冷し中華（1人前） 466 kcal
牛肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
20時
サラダ（2人前） 76 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
冷や奴（1.2人前） 99.3 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（0.5人前） 62.5 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
  1863 kcal
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