久々に記録。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

久々に記録。
< 絶対栄養が偏ってる... 　｜　これからのことを考... >


【記録グラフ】
仕事消費カロリー
10時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
16時
ファミリーマート 生パスタ＆デミハンバーグ（1人前） 590 kcal
サブウェイ クッキー チョコチップ（0.5人前） 83 kcal
  938 kcal
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