☆祝１０年目☆【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>morishiさんのトップページ>記録ノートを見る>☆祝１０年目☆
10年04月01日（木）

☆祝１０年目☆
< 9年目の終わり。 　｜　金曜日♪ >


【記録グラフ】
仕事消費カロリー
10時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明治 パーフェクトプラス　チョコクリームケーキ（0.5人前） 95.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
生春巻（0.2人前） 62.7 kcal
東洋水産 マルちゃん チキンスープカレー [袋] 275g（1人前） 363 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
味の素　 テンメンジャン（1人前） 13.2 kcal
20時
豚玉（0.4人前） 243 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 53.3 kcal
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
もんじゃ（0.6人前） 179 kcal
22時
ビール（5人前） 700 kcal
  2103 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE