金曜日♪【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

金曜日♪
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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
10時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バロー 食パン　（8枚切り　１枚）（1人前） 127 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
12時
ファミリーマート じっくり煮込んだミートソース（1人前） 520 kcal
ローソン ポテトサラダ（1人前） 135 kcal
19時
天乃屋 ボクのおやつ　ひねり揚げ　えび塩（0.1人前） 48.6 kcal
明治 マカダミア（2人前） 110 kcal
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
  1136 kcal
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