５・１１【ゆーすけさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

５・１１
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今回、初めて行いました！
記録して、どんだけ食べてるか記録していきたいなと思います！
これからよろしくお願いします！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1861点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
36秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
570点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
39秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
4420点
連鎖でポン！（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
3880点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
68秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
74秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
2776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト [カップ] 150g（1人前） 117 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
20時
高野豆腐の卵とじ（1人前） 209 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
さばの味噌煮（1人前） 361 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サイゼリア 海藻サラダ（1人前） 198 kcal
23時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  2776 kcal
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コメント
ゆーすけさん 2010/05/11 13:22 
初めて行います！
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