no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
明日葉（1人前） 16.5 kcal
8時
MEGMILK ナチュレ　恵0（2人前） 84 kcal
光商 オリゴ糖（2人前） 30 kcal
シナモン（1人前） 2.5 kcal
COOP 調整豆乳（1人前） 96 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
バナナ酢（0.08人前） 36.8 kcal
12時
キャラメル（1人前） 13 kcal
レモン生姜（1人前） 50 kcal
ヨコヤマコーポレーション 食べる玄米オニオンスープ　オニオン（1人前） 41.3 kcal
ー カシスオレンジ（1人前） 56 kcal
16時
バナナ酢（0.1人前） 46 kcal
野菜と卵のスープ（1人前） 395 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
ブロッコリー（1人前） 29.7 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 64 kcal
炊きこみ麦飯（0.5人前） 63.8 kcal
  1104 kcal
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