13300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>13300
10年05月13日（木）

13300
< 800 　｜　1800 >
メイ　　　　11000
代田　　　　　500
巣鴨　　　　　800
床屋　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1.3人前） 300 kcal
味噌汁（1.3人前） 119 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
13時
BLTサンド（0.5人前） 246 kcal
ｺｰﾋｰ（2人前） 12.8 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
21時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
  1729 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE