800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

800
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ﾃﾞｨﾅｰ　　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.3人前） 300 kcal
味噌汁（1.2人前） 110 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
15時
ｺｰﾋｰ（2人前） 12.8 kcal
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
19時
ペペロンティーノ（1人前） 563 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ クァンディ キャラメル 200ml（1人前） 148 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
すき屋 卵（1人前） 74 kcal
  1543 kcal
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