1700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

1700
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ランチ　　　　1000
ディナー　　　400
洗剤　　　　　300

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
鶏肉（0.7人前） 249 kcal
コロッケ（0.7人前） 201 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
17時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
加ト吉 讃岐うどん（0.8人前） 226 kcal
カレーライス（0.6人前） 543 kcal
ごま（3人前） 17.3 kcal
  1857 kcal
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