11200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

11200
< 10000 　｜　1700 >
高速　　　　　2200
ﾗｽｸ　　　　　　1500
ｶﾞｽ　　　　　　3000
飲み　　　　　4500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
3204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
リンゴ（2人前） 184 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（4人前） 248 kcal
13時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
15時
ブルボン バタークッキー（5人前） 260 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（1人前） 243 kcal
18時
あんぱん（1人前） 196 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 326 kcal
22時
ピザ（1人前） 620 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
23時
焼酎（2人前） 742 kcal
  3204 kcal
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