10000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>10000
10年05月09日（日）

10000
< 9000 　｜　11200 >
ﾚﾝﾀｶｰ　　　　9000
ｺﾝﾋﾞﾆ　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（4人前） 95.8 kcal
14時
加ト吉 讃岐うどん（0.7人前） 197 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
22時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
そば（0.7人前） 208 kcal
  1892 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE