10年05月15日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

10年05月15日
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【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パスタ（1人前） 378 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
16時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
大塚製薬 カロリーメイト　ブロック（メープル味）（0.5人前） 200 kcal
19時
ガスト リブロースステーキ １４０ｇ（1人前） 517 kcal
サイゼリア ライス（1人前） 336 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  2116 kcal
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