5/18 電気ケトル買った【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

5/18 電気ケトル買った
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5/18 電気ケトル買った 画像1
まえから会社にもってく電気ケトルほしいなーって思ってたら
安いのみつけたから注文してみた
オフィスが禁煙になってから給湯室が喫煙室状態で煙篭ってて
非喫煙者には入りづらい面があるんだよね…(´･ω･)
デスク脇にでも置いといて、飲みたい時にすぐお茶が入れられる
っていいよね。たぶん。

・電気湯沸かしケトル　1500円送料込
h ttp://item.rakuten.co.jp/superkid/kh0300030/
コードが短いらしいけど足りるかなぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日清食品 麺職人 醤油（0.8人前） 250 kcal
いなば ライトツナ（1人前） 55 kcal
18時
吉野家 牛皿（1人前） 270 kcal
シジシージャパン ごはん（0.8人前） 230 kcal
キリンビール キリンｚ（1人前） 66.5 kcal
19時
和風タルト（3人前） 299 kcal
21時
ZAVAS プロテイン（0.33人前） 25.7 kcal
23時
キリンビール キリンｚ（1人前） 66.5 kcal
エビ焼売（2人前） 311 kcal
  1575 kcal
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